ご質問を頂いているので、少し書きます。
まずは私という存在が経験によって様々を信じ込み特有の世界観の中に生きている存在であるだろうということを仮定し、そういう捉え方に徐々に慣れていきましょう。私たちは信じ込んでいるものがある故に、何かの出来事に対する反応や想像が、過去の自分の経験に由来するものからの過剰反応の場合があります。行き過ぎた場合には、時に被害妄想的なところにまでいってしまったり。
これらは過去の体験による傷のケアが必要な状態です。信じてしまっているパターンも、より知っていく中で解除したり書き換えたりすることが可能です。
複数の人で何らかの同じ場面にいたとしても、他者から見た時の現実と自分から見ている現実が違う風景であったり、それぞれが全く違う印象や意味を持っていたりすることも普通に日々起きているよ、ということを受け入れていくことになります。ひとりずつが信じ込んでいる世界観や体験、過去の傷などがあるからです。それを知らず持ち寄って出会っているのが私たちです。怒りや悲しみでひどく感情的になってしまう時がある時、それは例えば自分の立場になって寄り添うように自分のことを理解してくれる状況やそんな心の人を強く求めている、あるいは強く要求している、のかもしれません。そんな自分にも少しずつ気が付いていくために、時に振り返って自分の言動に気持ちを向けましょう。
自分のことではあるけれど、ああ、無自覚なままの自分がどんなにたくさんあることか!
自分との出会いのひとつずつを受け入れていくほどに、気付かぬうちにほどけて、そしてやがて変容していくものがあるでしょう。

2017.09.13 Wed l 自分との出会い l COM(0) TB(0) l top ▲
秋のお祭りの時期になると、これまでの数ヶ月を思い出し振り返ります。また今年ここまで来ることが出来たんだなと。ありがたいことです。収穫祭ってわけじゃないけど、今年も無事に夏を越えることが出来ましたってことで、小さくですがお祝いします。お祭り便乗! 

2017.09.10 Sun l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
小さな成功体験が重要でしょう。自分を信じられるようになっていくはず。
例え日常の中で困ることが起きた場合にも、そこから何を学び取る自分がいるかということが重要視されているかどうかです。実際自分が、新しいことを知った! 学んだ! という感情体験をやってのけているかどうかが大切でしょう。自分がそう思うからこそ、それが種まきであり、自分が体験する許可を出しているからこそ起こることです。意思の発揮がどのあたりまでされているかという話になっていくのですが、どこまでいっても自分の人生の主は自分自身です。他者や環境に許されなければ堂々と存在してはいけない、という存在ではありません。
一見すると良いことも良くないことも、すべてが自分の成長のための何かへの気付きのチャンスかもしれません。様々な場面において「ピンとくる」ようになっていくでしょう。

2017.09.07 Thu l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
何を基準に、何を常識として、どれほどの大地で、今の自分が今の現実を生きているのか、それを見つめて明らかにしようとする姿勢で自らのことを扱うということは、見せられ続けていた夢から覚めるっていうことでもあるのでしょう。
遥かな物語に繋いでいくひとつひとつのことは、自分の生命の持ち分をハッキリさせていくことだろうし、知ってしまったそれらを生きるってこと。
例えば正解というものを外に求めた時点で、共有できる何かを欲しがっているということで、あるいは許可された存在でありたいという欲求の場合もあるということで、それは大きな存在の枠の中にいる小さき存在ということを望んでいるという無自覚な願望実現への道なのかもしれず。私という存在はいったい何を信じ込み、何を頑なに抱え込んでいるのか、明らかにし続けていく日常的なワークは重要だなとあらためて思います。
眠り続けるか、起きるか、さらにその先の目覚めへと歩き続けていけるか、ということについて考えながら、例えば、今日もまたとんでも具材のチャレンジ味噌汁の一杯を頂くということとが一緒にあるのは個人的に楽しいです。

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2017.09.04 Mon l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
9月です。もう少しで水星逆行が終わりますね。土星の逆行も8月に順行になっていますし。次の気になる大きめのものと言えば、木星の天秤座から蠍座への移動でしょうか。天秤座と違ってその色が変わりますよね、今度は深めていくという。約一年、何を集中的に進めていくのか、あなたはどう心準備していますか?

2017.09.01 Fri l sana日記 l COM(1) TB(0) l top ▲
ワーク・セッション (リーディング・カウンセリング込)のご案内⇒★
(占星術・RV・タロット等使用)

ご予約はこちら
★どなたかからの紹介で初めて予約の方⇒紹介の方・専用予約フォーム
リピートの方・セッション予約はこちらから⇒リピートの方・予約フォーム
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<8月の講座お知らせ> 
●立体ライフシンボル8/8 9時半~13時 ⇒ 詳細記事はこちら
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2017年9月以降の開催予定(記事アップは各日後日) 8/25現在
9月21日(木)11時半~15時 定員4名 残席2名
10月12日(木)9時半~13時 定員4名 残席2名
11月16日(木)11時半~15時 定員4名 残席2名
12月22日(金)11時半~15時 定員4名 残席2名

2015記「立体ライフシンボル」という療法についての詳細・運営について
2017.08.30 Wed l お知らせ new! l COM(0) TB(0) l top ▲
水星の逆行中である、ということもあって、様々な場面で過去を発見している方々のお話を聞いたり見せて頂いていたりします。可能性を追って自分を成長させていくこと、無自覚に抱え込んできているであろう過去の痛みを発見していこうという姿勢で自分をケアしていこうとすることなど、それぞれの取り組みの今の旬があると思います。それもまた出会いですよね。出会い方もそこには表れる。
出会うということへの様々をもまたバージョンアップして変容させていくことが可能です。

2017.08.28 Mon l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
例えば、瞑想の型としての初期の練習の先には、自発性の旅が待っています。どう出会うのか、何の意思を発揮するのか、何を受け取るのか、どう気付くのか、など様々な体験が待っています。
sana のところでは現在は、個人やグループでのタロットパスワークによる瞑想の練習と体験、そして見たものの解釈の実感と9分割の理論からの練習などを展開中です。
瞑想の中で体験し見たものは、10年後に自分で見たとはいえ驚くことになる、という場合も少なくありません。この肉体とは別のもう一つの体の存在(光の体とかエーテル体などとも言いますね)をさらに当たり前にしていけたら、と思います。

2017.08.26 Sat l 誘導瞑想 l COM(0) TB(0) l top ▲
シルバーアクセサリーを制作する「立体ライフシンボル」ですが年内の予定が決まりましたのでご案内します。
9月21日(木)11時半~15時 定員4名 残席2名
10月12日(木)9時半~13時 定員4名 残席2名
11月16日(木)11時半~15時 定員4名 残席2名
12月22日(金)11時半~15時 定員4名 残席2名
以上の開催日については、どなたにも参加していただけます。募集記事はその都度毎月記事アップする予定ですが、すでに参加者の方が発生しておりますので、直接メールをいただいてもOKです。

2017.08.24 Thu l ライフシンボル l COM(0) TB(0) l top ▲
しなくちゃいけない、しないと進まない、やらなきゃ現状が崩壊する、やらないと間違いだと言われる…、このように何かのせいで自由にならないけどやらなくてはならないのだからやろう、と言って行動を起こすということが私たちにはたくさんありました。しかし、それはもうそろそろ終わりにしていきましょう。ほんの少しずつでも好んでやっている自覚を増やしていくのがいいでしょう。
今日起きていることがどんなにしんどいことであっても、これを生かす現場をこのように未来に持とう!という積極的な現場のイメージと意思を先に用意していくことで、起こすことも起きることも実際に変わっていきます。例えば、先に何かを勝手なほどに決め込んでしまって他の発展的可能性の道を自らが無自覚に断ってしまっているのかもしれない、という自分自身を発見してみよう!という気持ちからが、今まで見ようともしてこなかった方向を照らす始まりになるでしょう。
さらに日常において、自分の好きなことを好きでやっている自覚というものを持つこともひとつずつ増やしていきましょう。
ひとりで立つことがままならず、誰かに褒められることやピックアップされること、面倒を見てもらうことなど、何かをしてもらうことへの期待が自身にあるなら、より現状を自覚していくことが重要です。おそらくは、足りないものがあるのです。自覚出来ていない欲求が早く見つけ出してって言っているのです。自分から自分への手紙です。

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2017.08.21 Mon l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
そういえば、8月12日から9月4日まで水星が逆行しています。乙女座の11度台~天秤座の28度台まで戻ります。連絡の行き違いや遅れ、交通関係の遅れ、メールの迷子や紛失、失くしたものが戻ってくる、過去の人たちとの再会、などなど、起きやすいのが水星逆行時と言われております。あとは、自分のことに向かうのがいいでしょう。具体的な手元のことの再確認や調整を心がけるとしましょうか。他にも生活習慣や身体についての見直しとか。より自分自身に向かうための瞑想やイメージングの練習や各種セラピーもより効果的になりやすいようです。
さらに4月の上旬から射手座で逆行し続けている土星が8月24日に巡行になります。しばらくの間様々なことを見直していけよという期間だったわけですが、長期的に取り組んでいることやこれからの自分の成長に関わることにおいての見直しなどをされてきた方も多いかと思います。歯医者さんに行く人も多いですよね。私も行きました。これは自分の土台の調整ということになります。もう少しなんか見直した方がよさそうだという方は、今のうちに立ち止まって考える時間を持つようにしましょう。より自分を伸ばしていくために必要な、変えた方がいい部分や準備した方がいいと思える部分をピックアップして手を付けましょう。
22日には獅子座の日食です。空模様から、次の日食まで半年間の獅子座テーマが発生します。8月9月のうちに目標や目的に意識的に向かい言葉や文字にしましょう。もちろん絵でもOKです。
今の自分に合った半年間の目標設定と宣言という形でワークを希望される方はいつでもお問い合わせください。1時間~1時間半の枠で用意可能な日があります。

2017.08.19 Sat l 明日の運勢・星の位置から l COM(0) TB(0) l top ▲
曖昧なままの気持ちをそのままにしながらいるより、今の自分が何をどう感じているのかを言語化しましょう。私たちは、本当にはもっともっとたくさんのことを刻々と感じている存在です。

2017.08.17 Thu l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
勉強して覚えることで先へと進もうとした時、次への移行と体験は遠い存在となります。まず必要なのは呼吸法や瞑想ですが、それ以上に重要になってくるのは「自らの意思」です。
何を求めているのか、何を知りたいのか、何をどのように変えていきたいのか、何が無くて何が欲しいのか、まずは日々自分の欲していることに敏感であれるかどうかも重要でしょう。
欲しがるってことは、さて今の生をどう生きるか、ってことでもある。

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2017.08.15 Tue l サイキックワーク・意識の旅 l COM(0) TB(0) l top ▲
次に向かうための新しい取り組みや考え方を採用していくときに、その新しい基本になるもののことを忘れてしまうのが表面の自分でもある、ということを忘れないでいるために何度も繰り返し考えるようにするといいかもしれません。私たちは、一度や二度決意したからって、気が付くと違う方に傾き、気が付くとずいぶんと偏っている、それも私たち人間にとっては当たり前のことなのだと知っている人は最初からその心準備をしようとします。そんな自分を決して自己否定せずに、感情に溺れたままでもなく、捉えていこうと練習するでしょう。過程はとても大切です。

2017.08.12 Sat l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
本日無事に開催となったわけですが、自分からの手紙として、自分が作り出したシルバーの作品と出会ってみる、ということを共通テーマとして本日は制作しています。現在3名の方が作業中。今日が生まれて初めてという方や数回の経験がある方、9年ほど作り続けている方、という銀粘土体験としては皆さんそれぞれ違っていますが、上手に作るということを重要視しないのが「立体ライフシンボル」という純銀アクセサリー制作療法です。
今は仕上がった順に800度の窯の中に入れて焼成していくという段階。実際の制作の補助や困った時のお助けはYが担当。あといくつかのことをしたら作品は完成します。次は最後に、作品という形のあるものに現れている自分自身との出会いの時間です。みんなで挑戦しましょう。
今日は月食。

2017.08.08 Tue l ライフシンボル l COM(0) TB(0) l top ▲
前もっての連絡です。
現在台風が少しずつ近付いてきている状況ですが、8日当日の9時半~の立体ライフシンボルの講座は現在のところ開催予定のままです。これからの台風の進行方向にもよると思いますが、当日の朝の電車などの交通状況に大きな変化があるとわかった場合には、参加を予定している方はご連絡ください。

2017.08.06 Sun l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
まだまだ実感できない本性の自分自身との出会いや、本当にこの人生どう生きてくことが自分らしいのかな、といった問いに対しての答えは、他者からもたらされる答えとして存在していません。誰かに聞いて教えてもらうものでは無いということです。他者や環境からヒントをもらうということはあるでしょう。自分自身の目的や本性ということについては、自らが実感し自覚してしまうもの、どこを突かれてもそうとしか言えないし地上の実際もそう動いてしまうもの、と言った方が近いのです。概念では無い、と言うことですね。
実感することやこれまでの自らの動き方から欲求を確認していくという場合にも、タロットパスワークはお役立ちです。自分に聴いていくという行為であり、聴く耳を持つという練習をしていくことになります。

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2017.08.03 Thu l パスワーク l COM(1) TB(0) l top ▲
Fさんから、日常の中にある「〇〇ねばならない」というのを発見しました!との報告が入りました。思わぬところで、しなければ!と思い込んで行動していた自分を見つけたのだそうです。それでよく自分の感情を確認したら、これはもう必要無いな、と思えたのだそうで。その「ねばならない」を手離したそうです。それは一つの整理整頓ですね。
次はお金に関係する「ねばならない」を自分の言動から発見していく取り組みに向かうのだそうです。
例えば、日常の中で信じ込んでしまって頑なに行動していることというのが、私たちにはたくさんあります。普段は無自覚。何か問題が起きた時などに、繰り返すそれにどことなく気が付かされつつも、変えるというところにまで踏み込むことはせずに、影響を受け振り回される方を体験し続けていたりします。人生の中で同じ場面を何回となく体験するということが起きたりします。
お金というエネルギーについて自分が無自覚に信じ込んでしまっているものをたくさん発見しましょう。自分と違うであろう人を観察することも役に立つでしょう。例えば、私はお金が好きって笑顔で言う人が居たとして。それはなぜならエネルギーであり、交流であり循環だから、って嬉しそうに語っている人がいたなら、自分はどう感じるでしょうか? 共感する、あるいは、???となる、あるいは、反発してしまう、などなど様々あると思います。お金と自分ということについて考察するチャンスでしょう。

2017.08.01 Tue l 自分との出会い l COM(0) TB(0) l top ▲
8月です。本当に早いですね。今月は月食、日食と続きますので、日頃から自分のしたいこと、欲しいもの、向かいたいことなどについて考えておく習慣を持つようにするのがいいと思います。月食や日食の影響は半年と言われていますので、2018年の次に起きる月食、日食までの間をどう歩いていくのがいいかを確認し決断するタイミング。
今の時期だと、これからの本当の自分らしい日常の過ごし方、自分らしい社会での歩き方、というところにフォーカスしてみては?

2017.08.01 Tue l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
ライフシンボル(絵画療法)の立体版、それが立体ライフシンボル。
立体ライフシンボルでは、すべてアートクレイの製造・販売元である相田化学工業株式会社の「アートクレイシルバー」を使用しています。自分と出会う開運シルバーアクセサリーを作りましょう。この講座はどなたにもご参加いただけます



アートクレイシルバーで作る
開運アクセサリー制作&瞑想・リーディング

「あなたのライフシンボル」

銀粘土から純銀のアクセサリーをその場で制作・完成へ

●日 程  8月 8日(火) 9時半~13時
テーマ設定⇒誘導瞑想(30分程度)⇒制作⇒焼成後完成へ⇒リーディング練習
●定 員 4名様  8/1残席1名
●場 所 北参道アトリエ
最寄り駅はJR代々木駅徒歩7分・副都心線北参道駅近く、です。
詳細はご予約の際にお知らせします。
●参加費 
10,000円+材料費実費(銀粘土1250円~、金具や石などのパーツ100円~)

立体ライフシンボルの参加お申込みは⇒こちらからどうぞ


silver1

不器用なんですって言う方の作品がイキイキしていることはとても多いです。
綺麗に作ることから離れて、粘土のかたまりで遊んでみませんか。アートクレイシルバー(銀粘土)を使って自分でアクセサリーを作っていきます。専用窯で焼成すると純銀のアクセサリーが完成。その日のうちにお持ち帰り頂ける講座です。
技術は全く不要です。自分自身と出会うほとつの方法として、奥底の本心と出会う機会として、そして自分の願いを叶えることに向かってみませんか。あなたが今叶えたいことはなんでしょう? 願いを形に入れ込むこともまた可能です。お問い合わせはお気軽にどうぞ。 

今までの立体ライフシンボル講座についてはこちらにまとめてあります。
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各種お問合せはこちらからどうぞ


2017.08.01 Tue l ライフシンボル l COM(0) TB(0) l top ▲
ワーク・セッション (リーディング・カウンセリング込)のご案内⇒★
(占星術・RV・タロット等使用)

ご予約はこちら
★どなたかからの紹介で初めて予約の方⇒紹介の方・専用予約フォーム
リピートの方・セッション予約はこちらから⇒リピートの方・予約フォーム
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<7月の講座お知らせ> 
●立体ライフシンボル7/12 13時~16時 ⇒☆★☆彡


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2015記「立体ライフシンボル」という療法についての詳細・運営について
2017.07.31 Mon l お知らせ new! l COM(0) TB(0) l top ▲
自分のことを知る、とか、自分に近寄るというような取り組みのワークをしている中で、あらゆる自己の感情を見つめ続けて解放して…、ということを続けてやがて完了っていうようなどうにかなる日が来るのかっていうと、それだけではどうにも達成感を感じられず、さらにそれ以上前に進まなくなっていくというのを感じる時が来ると思います。
これは感情的に取り組み続けることを優先していた部分が大きいから、ではなかったかということを、見直していくチャンスの到来です。しっかりと立ち止まりましょう。
私たちは「私」が納得したいので、今の私が理解すること、この自分にわかること、というのを無自覚に重要視しています。今の自分に理解できたことを採用する、という決定の仕方になりがちです。感情に呑み込まれていることも多い私たちが、一段も二段も高い位置からの視点の体験をしないままに自分を見たこともない場所へ自分を進化させていくことは、理想や思い込みにもなりやすく、さらになかなかに簡単ではない…、どこに向かえばいいのかさえわからない…という体験をすることになるでしょう。当然です。
かといって今の自分の日常的感情を重要視したままの判断の連続は、シフトや気付きというところに接続しにくくなっていきます。
これは意識の構造についてや意識の階層についての学びがまだの場合には特にそうでしょう。意識についての古来からの知恵について学んでいくことが助けになります。自分の可能性を開き、速度を変えていくためにも日常的な瞑想練習も必要です。
何について学び始めればいいのかさえわからない、というところから、私たちの旅は始まります。知らないことは悪いことではありません、ダメなことではありません。だから自分を卑下したり責めたりはしなくていいし、ひねくれたりしなくてもいいのです。
まだ見たことのないものを知っていくために、その「知る」ということに対しての自分の視線や出会い方、向かい方、その歩き方など、過去の体験や現在の日常を振り返ってみましょう。そこにも自分特有のものが表れているでしょう。さらに何かを求めて実際の行動に移し始めた時、そこには自分の持つ、まだ自らが読めない、解かれるのを待ち続けている「縁」の物語が立ち上がりだすでしょう。


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2017.07.31 Mon l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
私たち人間という存在は様々な欲求を持っています。感情に支配されていることも少なくないので、環境や他者とのあれこれのいろいろなことに振り回されたりもしています。
そんな日常の中でのことからの問題点や相談を伺いつつ、ご本人が無自覚に背後にまわしつつ行っているもう一つの感情と具体的行動内容について整理しました。また、顕在意識が把握している自覚的な欲求と表面が気が付いていない潜在感情の欲求とそして上の階層にある大いなる自己の視点から見た自分と、ということで、今回さらに自分について知るということを進めていきました。彼女は誘導瞑想や催眠療法を割と多く重ねてきている人ですが、自己を見つめて発見する観察の視力がどんどんアップしているようです。これは形の無い世界を見るというお話です。
やはり日ごろの瞑想練習やイメージングなどがとても役に立ちますので、積み重ねることがコツのひとつです。呼吸法もいいですよね。夢日記やお絵描きなどもいいです。

2017.07.29 Sat l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
今日はクローズの会で誘導瞑想後に立体ライフシンボル(シルバーアクセサリー制作)という流れの最中です。外は今は静かな雨です。
自分が表現したいことは何か、問題点は何か、欲しいものは何か、捨てるといいものは何か、日ごろから自分で積極的に考えてわかっていることの効果は大きいです。

2017.07.26 Wed l ライフシンボル l COM(0) TB(0) l top ▲
今晩18時45分に獅子座1度での新月ですね。火星も獅子座2度あたりにあるので、太陽と月と火星がパワフル過ぎの獅子座前半で一緒にいるという激しいエネルギーの新月となっております。もうすでに感情が溢れて爆発していらっしゃる方もいるかと。
次回も獅子座での新月が続いて8月22日には29度での日食新月になります。これは日食だから、テーマが半年続きますよというお知らせです。意識的に取り組むといいでしょう。獅子座がテーマということなので、自分の中にある獅子座衝動について考えましょう。できることがある場合には行動を起こしましょう。獅子座のキーワードはたくさんあります。検索して探してみては?

2017.07.23 Sun l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
蠍座の月と冥王星が0度の方が初めての誘導瞑想によるリラクゼーションや探索を体験していました。ご本人も面白くなってきたみたいです。目的は自分自身の抱えてきているものの本当の姿を見ることが出来るように、受け止めていけるようになるために、ということがあるようです。日頃の練習が積み重なってより深く遠くへと潜っていけるようになるので、呼吸や瞑想など続けていくといいです。
全部には理由がある。だから諦めずに探し続ける気持ちを大切にされるといいでしょう。


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2017.07.21 Fri l 誘導瞑想 l COM(0) TB(0) l top ▲
そういえば、10月に木星が蠍座に移りますね。今はまだ天秤座を運行中です。皆さんもこの秋からの約一年、集中して何に取り組んでいくかということを考えているでしょうか。対象は、人間関係なのかモノなのか分野なのか…それはもちろん自由です。意識的に集中して取り組むことで充実や幸福感など実感しやすいと思うので、集中する対象として何がいいのかを今から探しておくとよさそうです。
今日関東は梅雨明けだそうです。これまでもかなり暑い日が続いていましたが、ここからさらに夏全開でしょうか。個人的にはこの暑い中で飲む温かい枇杷茶が美味しいです。
ゆっくり時間が取れる時には、この秋から冬へ、そして2018年への過ごし方をいろいろとイメージしています。それらの中からどれが濃くなっていくかな、どれが残っていくかな、という感じ。

2017.07.19 Wed l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
本当に困った状況になった時、耐えられない状況が来た時、その時が自分が変わるチャンスの時です。意思をもって自らの言動を変える時期です。それは具体的に、それまでのものとは違う耳や目を用意していくということです。これまで当たり前だったものを変えていくことになります。それは聴こえ方を変える、見え方を変える、ということです。捉え方を変えたとき、それは受け取る心が変わった時です。
日々の瞑想の積み重ねが、ある時役に立ってくれるでしょう。時に、被害者の位置や弱者の位置に入りたくなることもあるでしょう。そういう時こそ前進を阻む、歩みを止めるワナなのだなと捉えていく練習をしていくといいです。練習が進むと、こういう場面に出くわした時にニヤリと笑う日もやってくるのデス。バージョンアップし続けることを当たり前にしていくといいでしょう。これでいい、という完成、あるいはゴールというものは存在しないのです。なのに喜びがある、それがいったいどういうことなのかは、求めてゆく人が体験する実感の世界のようです。

2017.07.16 Sun l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
「それ、子供が言ってた言葉そのまま、です!」 と思わず気が付いてしまったお母さん。
お子さんが「ムリ」って言うのだそうです。自分が日常の中でよく思ってることだったのです。
自分がいつも忙しすぎる日常の中で否定的に思ってしまうことがあって、それはいったい何だろう?何でだろう?と考えて取り組んでみたところ、ついに一つ目の発見をしました。
お母さんであるOさんは、多忙な中で求められるさらなる出来事への対応や求められる様々な要求に思えるものに対して「無理ーっ」って思うことが多いのだそうです。そう思いながらなんとか采配を振るいこなしてしまう自分のことを「スゴイじゃん!」と嬉しくも思うのだそうです。しかし、自分の内側との出会いはなかなか進まず、用事ばかりに追われてしまう。結果的には本当に肝心なことを脇に置いたままであったことに後で気が付かされ、いっぱい頑張って乗り越えてきているはずなのに「なんかぜんぜん出来てない」と愕然とする…落ち込む…の繰り返し。それを止めたいということで様々な形でここ最近取り組んできました。
自分自身とがっつり向き合って本当の自分に出会いたい、けどそんな本当のになんて出会いたくない、今のままでいいじゃん…そんな両方の気持ちが確かにあるんです、と二つの感情を自覚していると言うOさん。ワークの中での今回のとあるちょっとしたきっかけでさらにハッと思い出したようです。
それは自宅での風景。それやってよというお母さんの言葉に、お子さんが「ムリ」って言って抵抗したことに対して「それ無理じゃなくって、本当は○○なんじゃん」とまるで真実を明かしたかのようにお子さんに向かって言っていたその自分の言葉とその言いっぷり、相手に向かっての言葉の放ち方に行き当たりました。子供に向かって「ごまかしてるけど、それって本当は○○なんじゃん」と言ってたのは全くもって今の自分のことでした!と。
自分が、誰より自分こそが○○なんじゃん!と気が付いてしまったようです。Oさんは、自分の内側に、心動かされる発見をしたのです。自分の持ち物である感情の、とある姿を見つけたのです。
これも「突破」ですね。ブレイクスルーです。数々のそれらを思い出して検証していったり、新たな現場で体験したりはこれからです。夏の宿題、ひとつ見えてきたようですね。


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2017.07.13 Thu l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲
外に向かう、自分を外に向かわせる、自己表現する、発表する…など言い方も様々ありますが、皆さんは自分の中にある発表衝動とどのように出会っているでしょうか? 誰にでもあるものです。大きなサイズのものだけに限らず、日常サイズのものも、です。
人生を楽しんでいるかどうか、冒険しているかどうか、という言い方に変えることも可能です。遊んでいるかどうか、自分が主人公であるかどうか、です。
今月23日には獅子座1度での新月です。

2017.07.11 Tue l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲