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一つ前の記事の補足です。
肝心なのは、例えばですが、私は乳酸菌、発酵食品が子供の頃に苦手で摂取しないまま長くを過ごしてきています、ということです。なので取入れよう、と。今では、食べてみればイヤダイヤダと身体が言うわけでも無いのですが。

あともうひとつわかりやすいのは、蟹座っていうのは食べ物によって感情が変わるよっていうこと。ならば、なすがままじゃなくて、積極的に変えていくことも可能なんだなってことです。何を食べたら自分はどういう感情や思考を体験するのだろうか、という視点を持ちながら選ぶ、食べる、とか。

2018.09.03 Mon l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲

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