進んでいると思った時に時々突然一時停止せざるをえないようなことが起きることがあります。そういう時には、なんでだー、とかネガティブな方向に考え込むというのではなくて、即座に体勢を変えて「積極的一時停止」をしてみるのもいいですよね。積極的というところがポイントです。これも意思が介在しています。我を失わない私を作っていくささやかな練習です。

2016.04.02 Sat l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲

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