ヒプノのセッションを繰り返して重ねていくと、段々と内省することが上手になっていきます。質問と答えというあり方も段々と上手くなります。質問が存在するなら同時にすでに答えは存在するということを信じられるようになっていくのですね。
先日のヒプノセションもそうでした。自分と自分との対話が進化していきます。自らが何か重要なことに気が付くことができるようになっていきます。それはご本人にとってみれば驚きで、衝撃で、感動です。この実感が、次への行動力の源になります。
普段からはほんの短い時間の瞑想を重ねていくことも役立ちます。私は3分とか5分など短いものもおススメしています。簡単なことを続けることから始めていきますので、詳細知りたい方はセッションの際におたずね下さい。

2015.11.14 Sat l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲

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