この連休、皆さんはどうお過ごしでしょうか。あちらこちらでイベントもしていますね。私は、仕事の合間に出かけるようにしています。というか、知らないところに行くということが好きなので、それは昔は車で。今は電車&徒歩で、という感じです。長く痛めていた足腰を徐々に長距離対応型に使えるものにしていってる最中です。
土星は射手座に移りましたね。次に来る節目の一つは、23日の秋分です。その後には28日に月食です。

グレードアップすることが重要だということはわかっているけれど、どのように、なにを、変えていけばいいのかがよくわからない、という声を時々聞きます。具体的にどうしたらいいのかがわからないということです。そういう場合、ゴールの設定も仮定していないことがあります。グレードを上げていくなら、途中や過程でOKなんです、小さなゴール設定をいくつも自分にしてあげましょう。節目をいくつも用意するのです。達成の数の分、成功体験が増えるでしょう。こういう設定も大切です。さらに、自分の場合についてもっと具体的に知りたい方はセッション時にご質問ください。


2015.09.20 Sun l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲

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