本日夕方、レモンの果汁と皮が入ったスムージーを頂きました。それはそれは、キーン!と冷えてて美味しかったです。こう毎日暑いと大変ですね。冷房を使わない時も多いので、水分は意識的に多めに摂るようにしています。熱中症対策のひとつとして、首の後ろを冷やすと良いとのことで、手ぬぐいを濡らして首に巻きながら仕事したりも。もちろん、セッションや講座じゃなくて、デスクワークの時です。(笑) 皆さまもどうぞこの夏は油断禁物です。くれぐれも気をつけてお過ごしください。

2011.07.13 Wed l sana日記 l COM(2) TB(0) l top ▲

コメント

No title
本当に毎日暑いですね!
カキ氷とか最高ですよ!
2011.07.14 Thu l さあ. URL l 編集
Re: No title
シャリシャリ感、いいですよねー!
2011.07.14 Thu l sana. URL l 編集

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