水分補給と首の後ろを冷やすこと。暑さに倒れぬようにの対策です。今のところ冷房は今年はまだ使っていないですね。風が入るので窓全開、です。あと最近好きなのがジャスミンティー。アイスでもホットでも美味しいのでいつも用意しています。利尿作用など排泄を促すものらしいのでなかなかのお役立ち。

2011.06.29 Wed l sana日記 l COM(0) TB(0) l top ▲

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