なにがなんでもどうしたってできるようになるんだ!っていう意気込みがあると自主練習は当たり前になってくる。そして、一回一回の授業でもきっと気付き多いものとなるでしょう。ということで地味な練習が続いていきます。昨日の誘導瞑想の会も変性意識状態に慣れていくために、瞑想状態と通常の意識状態を行ったり来たりを続けました。重なるごとに深く潜れるようになるもの。周囲の風景も徐々にハッキリとわかるようになってくるでしょう。

2010.11.29 Mon l sana日記 l COM(1) TB(0) l top ▲

コメント

ありがとうございました
元気をもらいました。ありがとうございます
2010.11.29 Mon l かりあまき. URL l 編集

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